Zdravím vás na mých stránkách.

30 let praxe.

Specializace: zdravý pohyb, zdravotní omezení, cvičení před a po porodu, zdravá redukce hmotnosti a zpevnění těla.

27 doložitelných certifikátů.

Velký milovník psů - s fenkou Terry licence Canisterapie - soukromá Canisterapie, návštěvy nemocnic a domovů pro seniory.

Nabízím kompletní servis a individuální přístup v soukromém prostoru SMOZ studia v centru Prahy.

Věřím, že fitness může být radost – zdravé a zábavné, bez zbytečného stresu.

Motto: "Buďme týmem na cestě ke zdraví".

GALERIE

RECENZE

Herečka Lída Němečková /Rašilová/ by se ráda zbavila poporodních kil, takže se zaměřuje hlavně na oblast břicha a stehen. „Nemám ráda přeplněná studia, kde nevíte, zda cvičíte správně, proto jsem vyhledala služby osobního trenéra a Láďa je moje krevní skupina, cvičení s ním je radost,“ dodává maminka dcery Marušky a Emílie, od Saši Rašilova. Každá máme jiné cíle, ale všechny se vzájemně podporujeme pod dohledem osobního trenéra, výživového poradce a dnes už i kamaráda.

Herečku Lenku Zahradnickou trápí bolest zad a tak se s Láďou zaměřují hlavně na zpevnění zádového svalstva. „Láďa je skvělý, vždy pozitivně naladěný člověk. Na každou hodinu k němu se těším a když se tu sejdeme s Andrejkou a Lídou, tak tady zažíváme spoustu zábavy,“ říká maminka dcery Jasmínky a Jovanky.

Herečky Andrea Růžičková, Lenka Zahradnická a Lída Němečková se objevují pod dohledem médií a tak chtějí přirozeně dobře vypadat i jako maminky. Lekce s osobním trenérem Láďou si pochvalují, jednak proto, že dělají něco pro sebe, ale i proto, že se společně sejdou a zapomenou na všední mateřské starosti. Herečka a fotografka Andrea Růžičková se netají tím, že jí trápí problematické partie v oblasti stehen. „Tréninky pod vedením Ládi mi vyhovuji ve všech ohledech. Cvičíme spolu už dlouho, chodila jsem k němu i v těhotenství, dokonce mi byl velkou oporou i při porodu. Teď začínáme po šestinedělí a už po pár hodinách vidím výsledky,“ říká maminka syna Tobiáše a dnes už i Jáchyma.